1若是由於穿的鞋子不透氣而導致的腳臭,那就只需要平時多洗腳,多用熱水洗腳,再者,在選擇鞋子上,多選擇透氣輕薄型的,平時養成良好的生活習慣,多換洗鞋襪等,這樣就可以避免生理性的腳臭。
2如果是因為長時間的腳部大量出汗,或者患有足癬等誘發的腳臭,那就是病理性腳臭。病理性腳臭也可以通過使用公共的拖鞋、洗腳盆等傳染。我們在平時就應該多注意保持腳部乾燥,使用私人物品,保持清潔。
3腳臭患者在泡腳時保持水溫50攝氏度左右,可以在水中加入白醋,每天泡腳十五到二十分鐘。也可以用每天剩餘的殘茶水,一樣可以達到治療腳臭的效果。中醫上可以把葛根磨成細末混合白酒煎後,倒入洗腳水中,每日一次,一週左右可以見效。
4腳臭的患者都比較容易出汗,嚴重的患者還可能會出現腳部脫皮、發紅、發腫、發癢的症狀,甚至腳趾間會潰爛。平時在家裡可以用米醋等、鹽姜水等泡腳,去腳臭也是非常有效的方法。
注意事項:治療腳臭最重要的還是要多注意平時個人的生理衛生,穿透氣的鞋襪,勤換洗襪子和鞋子,保持足部的乾爽,儘量避免與他人共用物品等。