一、頭髮稀少的女子,最適宜的是短髮型。頭頂的頭髮要剪成分層,以掩蓋稀少的頭髮,使頭髮顯得豐滿一些。如果頭髮纖細,也須用分層剪髮的方法;頭頂分兩層,兩側發稍長,背後發更長,髮腳平剪以示豐滿。
二、美容專家介紹,燙髮能使頭髮顯得豐滿些,但不少頭髮纖細者往往找不到理想的護髮品,唯一的辦法是用一撮頭髮作試驗,看看需要多少時間燙髮效果最佳。燙髮時分界不要呈直線,最好是呈Z形線,以免頭髮幹後露出分界不雅觀。
三、吹乾頭髮時最好向前垂下,把頭髮吹離頭皮,這樣頭髮就顯得有分量。若不要吹乾,洗髮後不要立即梳理,以免溼發緊貼頭皮。 應用雙手胡亂在頭上向上搔撩,或用手在頭頂旋轉式摩擦,使頭髮顯得蓬鬆,等頭髮幹了之後再梳理。若有“分器”,用吹風筒吹髮更適宜,因為吹出來的風不會集中在一點,頭髮看起來也顯得多些又自然。
均衡的飲食是最重要的,平時應該多攝取含有大量頭髮生長所需的蛋白質養份的食物,例如:肉、蛋、牛奶、大豆等,及裙帶菜等海藻類食物。除了蛋白質這個必備營養素之外,頭髮還需要維他命與多醣類等營養成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保溼效果等食物取得多醣類的營養!
想讓已經受傷的頭髮有新發取代嗎?那得仰賴頭皮的保養了!利用按摩促進血液循環。平時可以利用指腹按摩頭皮,包括揉、捏、敲、擦等四個步驟。揉時畫圓,指甲不要豎起,捏時力道放鬆,敲時以髮旋為中心前後左右移動,擦時用姆指由正後往下面按,有空的時候或洗澡時不妨試試。在按摩時加上專用的香精或乳液,效果會更加倍,一旦頭皮血液循環良好,細胞活性化,頭髮生長的速度自然加快,髮質就會變得更健康,過不了多久你就可以成為一個擁有亮麗秀髮的美人了! 洗髮小貼士 (1)堅持每天洗髮的人,一定要用護髮素。 (2)洗髮時注意清潔髮際線和後頸,經按摩60-90秒後清洗,洗髮液停留的時間不要太長,因為那樣對頭髮並無益處。 (3)使用護髮素前應吸乾頭髮上的水,護髮素應施於頭髮的中部或髮梢而非根部;在沖洗前應用梳子充分梳理頭髮,使護髮素均勻平滑地分佈,這樣護髮素就可以發揮作用了。 (4)在沖洗時一定要把洗髮液和護髮素沖洗乾淨。 (5)清洗時可逐漸將水由溫熱調到中溫,最後調成涼水,因為涼水可使毛細孔閉合,有收斂作用,使頭皮更健康。
