頸椎病頭暈吃甚麼

　　頸椎病的一般飲食原則是合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。頸椎病需要對症進食，由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解頭暈、疼痛等。

　　頸椎病確實是令無數人哭笑不得的疾病，頸椎病不同於某些急性慢性發生的疾病，它是一個長期的過程，一旦頸椎病積累成了，就會在一直纏著你，讓人們吃飯作息都會受到很大程度的影響。所以一定要認真的進行頸椎病治療，配合治療食譜，按照醫生的安排，爭取早日健康起來。

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