概述
如何預防壓縮性胸痛？壓迫性胸痛可以通過養成健康的習慣來預防。當發生胸痛時，一定要臥床休息，側身躺下，這樣可以緩解疼痛，也可以選擇局部熱敷，即用熱毛巾敷在疼痛部位。在緊急情況下，也可以採取藥物治療來緩解。另外，健康的飲食結構對預防壓迫性胸痛同樣有效，例如平時多吃水果和蔬菜，多喝水等，並儘量戒菸戒酒。如果患者超重或肥胖，應採取減肥措施，積極參加體育鍛煉等。
步驟/方法：
1.首先，壓迫性胸痛患者要注意多休息，儘量調整自己的情緒，培養自己的一些愛好和興趣，轉移注意力，這樣可以適當減輕疼痛。但胸痛也可能是冠心病的徵兆，也可能只是胸壁小痛，或者是胃酸在作怪。所以，疏忽是不行的，只有及時弄清情況，採取適當措施，才能做到預防。
2.其次，改變生活習慣，避免菸酒，如果患者胸部活動引起劇烈疼痛，可以採用局部溼熱敷或冷溼敷的方式止痛，如果疼痛嚴重，影響休息，可以用一點鎮痛劑和鎮靜劑達到止痛的目的，如果再加一些藥物，如安定，效果會更好。
3.另外，胸痛患者的表現有時不僅僅是肺部的問題，也可能是不同器官、不同疾病引起的胸痛，如心肌缺血、缺氧都可以引起疼痛，當冠狀動脈的供血量與心肌的需血量發生矛盾時，冠狀動脈的血流量不能滿足心肌代謝的需要，造成心肌急性、暫時性的缺血、缺氧，就會產生心絞痛。所以我們應該高度重視，積極預防。
注意事項：
一定要讓病人多休息，儘量調整情緒。多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，服藥時，醫生要及時向病人說明用藥目的，讓病人明白用藥的劑量，使病人解除焦慮情緒。
