概述
冠心病的話是一種比較常見的心臟病,我認識一個朋友,他特別喜歡喝酒,所以每天都會喝一些,而且出於應酬,經常會喝醉,後來他胸口開始疼痛,有時候後背啊,胃啊這些地方也會疼,還是不是的容易頭暈,出汗,呼吸急促,後來就去醫院檢查,醫生說是冠心病,就是指因為滾狀動脈狹窄,供血不足而引起的心肌機能障礙和器質性病變,很大一部分原因就是他長期的不正當喝酒。之後在醫生建議下,正確調理才慢慢恢復。
步驟/方法:
1、 冠心病的病人要特別注意自己的飲食起居,養成良好的生活習慣。少食多餐,平時不要一下子吃得太多,特別是晚餐一定不能吃太飽,睡前不要加餐,如果吃的太飽,胃就容易壓迫心臟,不利於冠心病患者的健康。
2、 日常的飲食要多吃一點清淡的,多吃一點含有粗纖維的食物,比如說一些粗糧啊,蔬菜水果之類的,這樣有利於降低膽固醇。不要吃那些油膩的、富含脂肪膽固醇的,具有刺激性的食物。患者要少吃肉,不過可以多吃一些魚。
3、 一定要戒菸,戒酒。不說菸酒本來就不利於身心健康,而且菸酒是引發冠心病的重要因素之一。然後就是平時要多喝水。同時要注意適當的防寒保暖。還有要進行適度的身體鍛鍊,讓供血量和需血量相互平衡。
注意事項:
冠心病患者要保證充足的睡眠,不要過度勞累,要保持一個良好的心態狀態,不要讓自己的情緒大起大落,要謹遵醫囑,不要自己胡亂用藥,以免造成不必要的麻煩。