缺血性心肌病怎麼預防

概述

首先要了解缺血性心肌病，然後才好進行預防！現在來告訴大家 由於引起缺血性心肌病的主要原因是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，所以在缺血性心肌病的預防上要重點預防冠心病，以此來進行預防缺血性心肌病。

步驟/方法：

1、 首先要提高自己的自我保健意識，避免或改變不良的生活習慣，比如戒菸，注意合理飲食，適當運動，保持心理平衡等，減少冠心病的發生。

2、 如果您是中年以上，最好是飲食以清淡飲食為宜，少進動物脂肪，戒菸，少許飲酒尚可，不可大量飲酒或暴飲。

3、 進行適當的體育鍛煉，如果已患心痛者應當長期接受治療，心痛發作時，應予及時處理，心肌梗死患者，心痛後絕對臥床休息兩週，以後逐漸恢復活動。不要過急。前二週給些流食，或半流食為適，還要注意大便通暢，解便時不可用力，對心肌梗死患者，要密切觀察病情，病情有改變時應予及時處理。

4、 再就是定期進行常規體檢，比如心電圖，查血之類的、