概述
我是一名中年教師，我從事教師行業已經有幾十年了，開始我的身體一直是非常好的，可是最近，我的身體出現了一些問題，最主要的症狀就是我的心臟偶爾會有劇烈的疼痛感，去醫院檢查才知道原來我得了心絞痛，幸好發現治療的比較及時，加上減肥，現在我已經在慢慢康復中了！那心絞痛是甚麼原因形成的呢?在這裡我把我最真實的經驗分享給大家！
步驟/方法：
1、 首先，心絞痛的直接發病原因是心肌供血不足。而心肌供血不足主要源於冠心病，所以冠心病的患者是心絞痛的高發患者，所以要想預防和治療心絞痛，首先應該預防心絞痛的發生。
2、 其次，大家從我的經歷裡面也不難看出，肥胖也是導致心絞痛的一個重要原因之一，因為肥胖會間接導致心肌供血不足，並且肥胖還會引發我們身體上多方面的問題，所以為了我們的身體健康，我們一定要及時減肥！
3、 生活習慣會導致心絞痛，平時習慣熬夜的人容易得心絞痛，所以要想預防心絞痛，要養成良好的生活習慣，每天保持良好的睡眠，做到早睡早起，千萬不要熬夜，熬夜也會導致很多病情的發生。
注意事項：
值得一提的是，飲食習慣會導致心絞痛的發生，所以，患者為了自己的身體健康，應該拒絕吸菸喝酒，不要食用含有咖啡因比較高的食物！多吃水果蔬菜。
