概述
現在的人們越來越重視健康，經常看到在操場上、廣場上人們運動的身影，有些人在打球后或快跑等運動後，容易出現心慌胸悶的情況，很多人都以為是心臟出了問題，其實不然，這有可能是功能性早博，尤其是偶發性早搏,對身體沒有甚麼影響，一般不需要治療，多休息，保持愉快的情緒就行了，如果持續性早博，並伴有胸悶的情況要及時就醫。
步驟/方法：
1、 竇性心律偶發生早搏需不需要治療要看情況，一般早博分為功能性和器質性兩種，如果是功能性早博，心臟本身沒有甚麼問題，如果沒有嚴重的胸悶、氣喘的情況，可以不治療，如果是器質性的要引起重視。
2、 如果是偶然的早博，患者也不要太過緊張，自己嚇自己，只需在平時的生活中注意不要劇烈運動或運動過度，儘量根據自己的情況進行適當的運動；同時遠離香菸、咖啡、濃茶、酒等刺激性的飲料。
3、 大家平時要養成良好的作習習慣，多休息，保證睡眠質量，不要經常性的熬夜、泡吧、打麻將等，同時要有一個穩定的情緒，不要經常地大悲大喜、也不要長期焦慮緊張，要豁達開朗快樂地生活。
注意事項：
心臟是我們的重要器官，因此我們要學會愛護它，在日常生活中要養成良好的飲食和生活習慣，做到飲食有節、起居有常，勞逸結合，不要吸菸，經常喝咖啡、酒等。
