概述
自己朋友說自己一天老是有點感覺不舒服，老是有點呼吸的困難，時不時自己一天還有點頭暈，自己一天胸部比較疼痛，悶得比較慌，到醫院做了檢查，說是早搏心跳過緩，我朋友非常害怕自己生病，不過醫生說，這種病可以治療，後來在醫生的治療下，現在好了，相信很多人也被這種疾病所困擾著，經過我的瞭解現在讓我和大家一起來分享下我的經驗。
步驟/方法：
1、 生活一定要有規律而且要加強鍛鍊，當然，這個鍛鍊是適當的運動。不要過度熬夜，不要長時間看電視或長時間坐在電腦前，散步、適量的做一些有氧運動也是有助早搏心跳過緩患者康復。
2、 對於早搏心跳過緩病人，家裡人一定要注意，不要讓患者吸菸更不要要患者接觸二手菸，要給患者一個乾淨舒適的空間來調養身體，避免大量飲酒，因為吸菸及飲酒都是引起冠心病的主要誘發因素。
3、 生活中一定要養成良好的習慣，不吸菸，不喝酒，吃東西不暴飲暴食，隨時保持良好的精神狀態，按時睡覺，這樣生活習慣好了，身體會慢慢恢復理想的狀態的。養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，有助康復。
注意事項：
早搏心跳過緩不是很嚴重的疾病，雖然屬於心臟方面的疾病，但是隻要控制的好是能夠很快的治好的。有了早搏要特別注意休息，不要在睡前思考過多的問題，要保證睡眠質量。平時要吃有營養的食物，多去戶外走走。
