概述
心肌梗死在醫學上是冠狀動脈突然堵塞或近乎堵塞所造成的部分心肌缺血性壞死。又稱心肌梗塞。冠狀動脈堵塞的主要原因為在冠脈內膜動脈粥樣硬化病變的基礎上有血栓形成。平時不良的生活飲食習慣極大的促成了心肌梗死的出現和發生。（平時過量的菸酒，油膩的飲食，不規則的生活時間，再加上情緒的大幅波動）。心肌梗死最常見的梗死部位是左室前壁。
步驟/方法：
1、 心肌梗死最典型的症狀是不同程度的胸痛和不適、虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心跳不穩定，有時心肌梗死也會導致昏迷。胸痛是最常見的症狀，病人一般將它描寫為積壓、緊束的感覺。
2、 出現心肌梗死時有時下頜、頸部、臂膀、背部和腹部也會隨之疼痛，尤其左臂或頸部容易疼痛。心肌梗死造成的胸痛往往長於30分鐘。約四分之一的心肌梗死沒有任何症狀，尤其老年人和糖尿病患者的心肌梗死會是這樣無症狀的
3、 出現心肌梗死症狀的病人出現心肌梗死時他們往往會感到身體異常的虛脫、有時會出現昏厥或全身無力等很多不一而足的症狀。約一半的心肌梗死病人在發病前就有前兆症狀如心絞痛。
注意事項：
對於會出現心肌梗死的患者而言要注意在日常生活中注意情緒的平靜保持。有個積極向上的心態，樂觀的生活觀會降低發病率。飲食上的規律，菸酒的遠離對身體也是極有好處的。切忌過量的菸酒，熬夜，暴飲暴食吃過於油膩的食物。也要多注意心臟頻率的變化，及時發現並調整。
