1、 銀耳鵪鶉蛋治老年斑:
水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3枚,加少量黃酒、味精、鹽,文火煨燉,熟爛後食用,堅持長吃可清除老年斑。
2、百合豬蹄治老年斑:
原料:水發銀耳1朵,罐裝蓮子50g,龍眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g
製法:水發銀耳洗淨,去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火,加入冰糖,大火燒沸,小火慢燉1小時,放入蜂蜜調勻,盛出裝盆,撒桂花、菊花攪勻,即成。佐餐食。
運用:滋陰養顏,健身美容。
常服可使皮膚光潔,細嫩如脂。
3、雞蛋清治療老年斑:
雞蛋清塗斑點,每天數次,一週後可見效。
4、黑木耳治老年斑:
黑木耳適量。洗淨焙乾為末,每日餐後熱湯送服3克。可治面上黑斑,一個月後即可見效。
5、蘆薈汁除老年斑: