概述
膀胱炎是由大腸桿菌、副大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌導致的，前者發病突然，主要症狀表現為排尿異常，一流出尿液，尿道區域就很痛，而且是燒灼的疼痛感，還會出現尿急、尿頻，乏力、消瘦等症狀，女性的患病率要高於男性，嚴重的患者，會出現血尿、血塊，炎症還會蔓延到生殖器官，勢必對生育也有一定的影響，只要儘快治療，是可以治癒的。
步驟/方法：
1、 膀胱炎患者要注意保暖，不要受涼，也不要吃生冷的食物，包括冷飯、冷菜、生瓜、刺身等，要吃的清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、生蔥等，要多喝熱水，不要喝咖啡。
2、 膀胱炎患者是不能喝酒的，一定要早睡早起，保證每天有8小時的睡眠時間，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充多種維生素，促進細胞代謝，情緒方面要注意，不能過於激動，要保持樂觀的心態。
3、 膀胱炎患者要注意個人衛生，不要穿緊身褲，每天要換洗內褲，必須經過太陽曬乾才可以走，可以適當的運動，包括游泳、健身、慢跑、騎自行車等有氧運動，每天鍛鍊半小時，堅持鍛鍊，可以增強體質。
注意事項：
膀胱炎患者在室內時要把門窗打開，呼吸新鮮空氣，不能長時間站著或者坐著，應該要來回走動，幫助消化，關於鍛鍊要長期後，才會有效果。
