1、飲食要適當減量。母乳餵養的寶寶要減少奶量,吃輔食的寶寶要以吃麵湯、米湯、米粉為主。介紹兩種飲食療法:一是可以把面炒微黃,再把炒麵、細薑絲做成麵湯,把薑絲挑出後喂寶寶。二是可以煮蘋果水喝,或蒸蘋果吃,都有止瀉作用。另外,要忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如雞蛋、魚、肉類、油炸、油膩食品、奶油及含糖量高的飲料、點心等,蔬菜也要少吃或暫不吃,因為蔬菜中的粗纖維可加重腹瀉。
2、風寒瀉、脾腎陽虛瀉的寶寶,可將鹽炒熱或用微波爐加熱,再用紗布將熱鹽包好,放在寶寶肚臍上熱敷,一次10~15分鐘,一天2~3次,父母切記溫度要適中,千萬不要燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。對於平時吃肉多,造成傷食瀉的幼兒除要適度節制飲食外,還可以煮山楂,喝水、吃山楂。
3、注意補充水分。若寶寶腹瀉嚴重,大便次數多,小便明顯減少,為防止脫水,要注意給寶寶口服補液,在開水中加適量的糖和鹽,製成淡淡的糖鹽水喂寶寶。給寶寶喝麵湯或米湯時,加鹽即可,不必加糖。補液後,父母一定要細心觀察寶寶的尿量,和平時差不多就可以了。
4、注意保暖。一定要注意寶寶的腹部、背部和雙腳的保暖,不要讓寶寶養成光著腳丫玩耍的習慣。
5、切莫急於補充營養。剛剛痊癒的寶寶腸胃功能還沒有完全恢復,飲食還是要以清淡、適量為原則,如果匆忙進補,則易導致腹瀉反覆,得不償失,要讓寶寶的腸胃有個恢復期。