白糖中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全，另外，科研人員還從糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老具有明顯的作用。糖裡面的營養物質對皮膚也有一定好處，而且對傷口癒合有好的功效，長期使用可以去除痘印，美白肌膚，使肌膚變得細嫩光滑。但是用多了可能會產生刺激，白糖是顆粒狀的，像是磨砂顆粒一樣，不能盲目地在臉上，以免傷害皮膚。一般沒有特別需要不要每天都使用，隔天使用一次即可。
二、使用方法與注意事項
1、使用方法
晚上洗澡時用洗面奶洗完臉後，拿一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉至帶有少許細沙狀，然後像用洗臉奶放在臉上揉洗，1—5分鐘左右用清水洗乾淨。
這種方法基本適用於任何膚質，但敏感皮膚慎用。主要針對有暗瘡印的，皮膚粗糙，毛孔粗大，有黑色素的皮膚，功效是光滑美嫩皮膚，去暗瘡印、美白。大概一星期能看到效果。
2、注意事項
(1)敏感皮膚和很細嫩的皮膚要慎用。有暗瘡粉刺的時候，別用這種方法。因為白糖有一定的磨擦作用，會對暗瘡粉刺刺激。
(2)完全溶解了的糖可以嫩化皮膚;沒有完全溶解的糖有一定磨砂的作用，可以去死皮的同時也可以美白皮膚，還對去除痘印比較有效。
