1、香油滴鼻
香油滴鼻是治療鼻炎比較有效的方法,主要方法:利用普通的食物香油滴進鼻孔內,同樣可以治療鼻炎。注意,治療過程中,先把鼻子洗乾淨,每次適宜滴5滴左右的分量,而且一天要滴3到5次。另外,如果是出現嚴重鼻塞,呼吸困難的話,就不能滴香油,等鼻子通氣後,再滴。
2、大蒜敷鼻
大蒜敷鼻對於治療鼻炎有一定的效果,但是如果對大蒜過敏不建議採用這種方法,主要做法:把大蒜洗淨,瀝乾水份,然後搗爛。把搗爛後的大蒜用幹紗布包好,擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內,每次滴2滴。接著,用手按壓住兩側鼻翼,幫助讓鼻孔內能夠均勻沾到大蒜汁。
3、慢跑治療
慢跑治療對於鼻炎有很大的效果,患者可以採用跑步治鼻炎,每天堅持跑步半個小時,可以有效緩解鼻炎的症狀,但是要長期堅持,才能起到較好的效果,不能三天打魚兩天曬網。