經常喝咖啡是會影響內分泌,易導致不孕症的出現。據美國科學家研究發現,天天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕。
開始的時候,你可以改喝半脫咖啡因咖啡,也就是隻含一半咖啡因的飲料。或者,在家裡自制熱飲時,煮得淡些或煮得時間短些,以減少其中的咖啡因含量。如果你早餐喜歡喝杯英式紅茶,就把茶包在水中浸泡1分鐘,而不是5分鐘,這樣可以減少多達一半的咖啡因。
未育女性不能多喝咖啡,是有一定道理的。年輕婦女每天過多喝咖啡,有可能使日後受孕的機會降低。醫學專家指出,咖啡中含有豐富的咖啡因,女性過多攝入可致雌激素分泌減少,而體內雌激素水平下降,就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響,使得受孕機會降低。
因此,醫學專家勸告婚後未育的年輕婦女,最好不要常喝咖啡,特別是不要大量喝咖啡,每日以不超過2杯為宜。此外,茶葉中也含有少量的咖啡因,未育女性也不能大量喝茶,每日不超過5杯,且要避免喝濃茶。
這篇文章詳細的為我們介紹了喝咖啡是有可能導致不孕不育的,希望女性朋友們可以引起重視,嚴格控制自己的用量。其實,女性朋友在工作中想要提神,你們不妨休息一下,運動運動對於你們預防不孕不育更加有幫助,希望你們可以該正過來。