一、準時服藥：
定時準時服藥時穩定時凍瘡最為首要的一點，要知道許多病人由於憂慮過多服用激素類藥品致使身體發胖，呈現別的病症而私行減小藥量。往往這些做法是復發的重要原因。所以當病況逐步好轉後，可以儘快到規範醫院進行醫治計劃的調理。
二、飲食健康：
凍瘡病人要懂得禁食辛辣魚蝦海味，儘量少吃牛羊肉、桂圓等熱性食物，留意彌補優異蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪高膽固醇的食物，清淡飲食，及時彌補優異蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉。留意防止觸摸涼水，防止情緒嚴重，留意保暖。
三、留意保暖：
冬天冰冷，尤其是在北方，此刻凍瘡病人要多多留意平時的保暖。尤其是外出時，不要由於漂亮而減少衣服。最佳戴上帽子和圍脖，一方面可以保暖另一方面也能對立紫外線的照耀。
專家介紹的這些知識，能夠讓凍瘡患者在穩定期繼續保持自己的病情穩定，護理好自己的身體，這樣患者朋友也就能夠更好地康復了。另外，專家提醒患者朋友們，在生活中也是需要一如既往保持積極樂觀的治療態度的，千萬不能因為疾病的存在而給自己太大的心理壓力。
