概述
單純紅細胞再生障礙性貧血，指的是骨髓紅系造血幹細胞受到不同的病理因素影響而發生改變，進而引起的單純紅細胞減少性貧血。根據病因該疾病可分為先天性和後天性兩類，先天性的紅細胞再生障礙性貧血是由於遺傳所致，而後天性的紅細胞再生障礙性貧血，包括原發性和繼發性兩類。繼發性的紅細胞再生障礙性平血，主要與藥物相關性，感染相關性，自身免疫病相關性，淋巴細胞增生增殖性疾病相關性。貧血患者的主要臨床表現，與五個因素有關，一，貧血的病因；二，貧血導致血液攜氧能力下降的程度；三，貧血時血容量下降的程度；四，發生貧血的速度；五，血液循環和呼吸等系統對貧血的代償和耐受能力。
步驟/方法：
1、 貧血對身體的傷害是很大的。患者會由於缺血導致腦組織缺氧缺血，急性的失血會使得血容量下降，血壓降低，低血壓對身體的傷害也是很大的，患者會表現為頭暈、頭痛、視力模糊、注意力不集中，嚴重影響了學習和工作，以及生活質量，患者常常感到疲勞，容易困。
2、 貧血的實驗室檢查分為血常規骨髓和貧血發病機制的檢查，血常規檢查可以確定有沒有貧血，貧血是否伴有白細胞或者血小板數目的減少，紅細胞參數反映紅細胞大小，以及血紅蛋白的改變，為貧血的病理機制診斷提供線索。骨髓檢查包括骨髓細胞塗片分類和骨髓活檢
3、 單純紅細胞再障性貧血患者應該注意自己的飲食，營養均衡，促進造血。避免吃一些不宜吃的食物。戒菸戒酒，不能吃的食物大致有以下幾種：茶水、柚子、生蔥、生蒜、辣椒、韭菜等辛辣刺激的食物；蝦、蟹等海產品、羊肉、狗肉等熱性食物，再就是生冷油膩肥甘厚味等食物。還有乾硬、粘膩等難消化食物。
注意事項：
貧血的患者平時一定要養成良好的飲食習慣和生活習慣，注意補充造血原料，缺鐵患者應該注意補充鐵劑，同時注意補充葉酸以及維生素，不要濫用藥，用藥要在醫生的指導下進行選擇，嚴重貧血的患者應該注意休息，避免長時間的勞動，不要劇烈運動，降低耗氧量。
