預防膀胱癌也應從源頭抓起。
首先，多吃新鮮蔬菜，水果，因為其含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內的致癌物質亞硝基胺。應儘量少吃肉類食品。
其次，有吸菸習慣者，要儘快戒菸，研究表明，香菸中含有尼古丁，焦油，菸草，特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質，大量吸菸的人，尿中致癌物質的濃度較高。
再次，增加飲水量，因為飲水量的多少，直接影響膀胱內尿液的濃度，對膀胱癌的發生有重要影響。因此，要想預防膀胱癌的發生，就應該充分飲水，使尿液稀釋後及時排出，這樣，尿液中細菌和致癌物質就相對降低，可以減少對膀胱粘膜的刺激和損害，起到預防膀胱癌的作用。
最後，服用中藥進行保養，預防發生。目前不少人在用中藥提取物人參皂苷Rh2，它能迅速提高癌症患者的免疫力，抑制癌細胞生長，有效預防癌症。
