概述
甲亢，即甲狀腺功能亢進症，由於甲狀腺激素過多分泌導致機體代謝亢進和交感神經興奮。甲亢的明顯病症有甲狀腺結節，甲狀腺腫大(大脖子病)，眼凸症等，常表現為有失眠多夢，心悸，脾氣暴躁，出汗量大，食慾旺盛但身體消瘦等病症。知道甲亢的基本症狀那麼甲亢可以預防嗎？要怎樣預防？通過了解，我發現其實甲亢也沒那麼可怕。
步驟/方法：
1、 甲亢屬於一種自身免疫性疾病，一般很難有準確的預防措施，但經過綜合分析我們通常可以通過情緒調控方面來防範。如，要經常保持良好情緒，空閒時間聽聽音樂打打球，外出郊遊親近自然呼吸新鮮空氣等。
2、 通過情緒調控外還可以通過注意日常有規律地飲食生活來調節，例如多吃新鮮的水果蔬菜補充各種維生素增強免疫力，早睡早起並且堅持鍛鍊身體，工作與生活注意勞逸結合，達到身心健康機體的和諧統一。
3、 總之，如果能做到飲食規律，運動適量，睡眠充足，心情愉悅，所有疾病都會遠離你。而一旦發現有相當反常行為表現如脾氣暴躁，失眠多夢等應引起家人的重視，及時到醫院就醫，有病治病，沒病圖安心及早發現及早治療。
注意事項：
甲狀腺腫大即大脖子病亦是甲亢的一種，是由於攝入過多的碘，因而要注意不可過多攝入含碘豐富的食物如海帶等，甲亢患者要到及時醫院就醫。
