眼部按摩
常看計算機或用眼過度的人,不妨休息時,多按摩,增加血液循環順暢、並紓解眼部壓力。舒眼按摩操
Step1:兩隻手的食指和中指分別做成V形狀,自然放在眼睛兩側
Step2:視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目,食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾
Step3:這個狀態保持10--20秒鐘,反覆3次!
這個按摩法可以有效預防並舒展皺紋哦! 細心呵護,遠離眼部細紋!
眼部按摩
常看計算機或用眼過度的人,不妨休息時,多按摩,增加血液循環順暢、並紓解眼部壓力。舒眼按摩操
Step1:兩隻手的食指和中指分別做成V形狀,自然放在眼睛兩側
Step2:視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目,食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾
Step3:這個狀態保持10--20秒鐘,反覆3次!
這個按摩法可以有效預防並舒展皺紋哦! 細心呵護,遠離眼部細紋!