對於新媽媽們坐月子來說的確是一件非常辛苦的事情，又要求預防產褥期感染做好清潔工作，又要估計著古老的坐月子理念，不見風不見水。其實老一輩的坐月子理念已經過時了，現在坐月子很多習俗都已經剔除了，比如坐月子可以刷牙可以洗臉洗腳，也可以通風換氣，並且是完全提倡的。
剖腹產的新媽媽們我建議大家10天之後再清洗，為甚麼這麼說呢?因為剖腹產的媽媽傷口癒合大概需要7天的時間，那麼洗頭需要彎腰，如果傷口沒有完全癒合做大幅度的動作會導致傷口裂開，並且剖腹產的產婦前七天都是在醫院度過的，醫院的條件畢竟是有限的，不如家裡方便，所以建議新媽媽們至少經過10天再洗頭，至於洗澡也要看傷口癒合的程度再做決定。新媽媽們想要洗頭之前要確定以下幾點：
1、溫度。雖然說剖腹產產婦洗頭洗澡相對於順產的產婦可以提前一些，但是也要根據當時的溫度，如果說當天溫度比較低或者是寒冷的冬季，那麼不建議過早的洗頭，避免著涼感冒。
2、傷口恢復情況。傷口如果沒有完全恢復好勉強去洗頭容易刺激傷口，造成傷口感染。所以洗頭洗澡之前一定要確定傷口已經完全癒合。
3、體力恢復情況。洗頭對於產婦來講也是一件體力活，所以產後身體能否完成洗頭這個過程也要根據每個人的不同而決定具體可以洗頭的時間。
媽媽們洗頭的時候水溫要控制好，最好在38度左右過涼過熱都不行。洗頭之後立刻用吹風機將頭髮吹乾，避免冷風吹襲。如果家裡沒有吹風機可以用毛巾將頭髮包起來，避免熱量一次性全部散出。洗髮產品要選擇柔和無刺激的，產後脫髮會比較嚴重，不合格的洗髮產品會加重脫髮的現象。
