如何讓新鮮檸檬祛除痤瘡和美白

檸檬富含維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還富含有機酸、檸檬酸，檸檬是高鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進皮膚代謝、延緩衰老、抑制色素沉著非常有效。

指導意見：

建議：將檸檬洗淨切片，放入涼開水中3～5分鐘，用於擦拭面部和身體。長期使用可以融化臉上和身上的色斑。此外，還可以加入蜂蜜，做成檸檬蜂蜜水喝，可以美白祛斑。檸檬含有豐富的維生素C，具有極強的修復皮膚的能力。只是檸檬的酸度很高，如果不習慣喝，可以選擇檸檬片和玫瑰花一起沖泡。

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