概述
醫院裡來了一個身體不舒服的病人，她因為早上吃了一個雞蛋，就引發了肚子痛和後背脹疼的結果。醫生說，因此患有膽結石的人最好是不要吃雞蛋，或者是油膩的食物。比如說高油高脂食物，如雞蛋，大肉等，要以清淡為主，飲食上的不注意是導致引發膽結石的元兇。部分膽囊結石患者終身無症狀，即所謂隱性結石。可是也有的人體內的石頭病不大，但疼痛感比較強，辨別病情的嚴重性，必要時一定要拍片子做徹底的檢查。
步驟/方法：
1、 有一部分病人與肝內膽管先天的異常有關，有些人卻和後天的不良生活習慣有關。無論屬於哪一種都要及時就醫，因為膽結石發作時，腹部絞痛，一般人是無法承受的。平日裡注意飲食，雞蛋是造成膽結石復發的元兇，儘量要少吃。
2、 有些人運動和體力勞動少，天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤積，膽固醇結晶析出，為形成膽結石創造了條件。還有的人有早上不吃飯的習慣，而長期不吃早餐會使膽汁濃度增加，就會形成膽結石。
3、 保持一個良好的生活習慣和飲食質量就能夠讓身體健康，因此不要等疾病纏身找大夫醫治，就是花錢受罪受了，少吃油膩的食物，比如肥肉或油炸食品，身體是靠養的，而不是去損害的。
注意事項：
平時多活動，少坐，也是避免身體內部膽囊肌的收縮力下降，引起結石的產生，建立良好的生活習慣，不要吃不乾淨或者是油膩的食物，良好的生活習慣，可以讓身體有好的狀態來工作於學習。
