概述
一個月前，我在廚房裡幹活，不小心打翻了剛煮熟的粥，燙壞了手和腿部，特別疼痛，眼淚當場就掉下來了。家人立即將我送到醫院，在醫生的幫助下，我得到了很好的恢復。在此與大家一同分享一下我的治癒經驗。
步驟/方法：
1、 到醫院後，醫生幫我清理了手和腿部的傷口，還塗上一些消炎鎮痛的藥膏，然後用紗布包住它。還叮囑我每天都要換藥，並清洗傷口。
2、 大概過了3、4天后，傷口就消了很多，我開始下床進行鍛鍊了。只有是練習屈伸動作，使傷口處不那麼緊繃和僵硬。但越往後就要不斷增強運動量了。
3、 在這段期間，要不斷的給身體補充水分，多喝白開水。在飲食方面，儘量多魚肉蛋或是乳製品以補充蛋白質。還要多吃新鮮的蔬果，特別是柑橘等有大量維生素C。
