如何預防外陰癢有小疙瘩

　　1.瘙癢處應避免過度搔抓,摩擦,熱水洗燙等方式止癢,不用鹼性強的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道,而引起陰道PH改變,導致陰道正常菌群失調,從而破壞陰道酸性抗菌屏障,不濫用強刺激的激素類外塗藥物;

　　2.內衣應柔軟鬆寬,以棉織品為好.避免羽絨,尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內褲與襪子同洗;

　　3.平時注意保持外陰部位的清潔乾爽,特別是在月經期間更要注意這一點,不穿化纖內褲及牛仔褲;

　　4.男性平時洗澡時,應將包皮翻轉,洗淨包皮囊內的包皮垢,是預防炎症的最簡單而又行之有效的辦法;

　　5.避免不潔性交;

　　6.避免大量使用廣譜抗生素,導致陰道正常菌群失調;

　　7.如果長期口服避孕藥而導致陰道炎反覆發作的應停用避孕藥,改用其他方法避孕.

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