腎虛在不知不覺中騷擾著人們，以前大家都以為只有男性才會腎虛，可調查發現女性腎虛者也大大增多，女人腎虛怎麼辦?腎是女性身體健康以及容貌漂亮的根源所在，如果女人出現了腎虛的情況，那麼臉色就會變得暗黃，清晨雙眼浮腫以及掉髮嚴重等等。女性朋友們想要保持我們的青春容顏以及身材，補腎養腎很重要。女人腎虛怎麼辦，女性怎樣補腎?
中醫方面認為，腎屬於先天之本，主要管理的就是身體的生長髮育還有繁殖。總而言之一句話，腎臟的健康就代表了人體的健康，生長髮育健康以及生殖系統具有活力。如果出現了腎虛的情況，那麼不僅僅身體的各項功能出現下降，也會出現一系列的衰老現象。
女性在一生之中會出現多次腎虛的情況，例如在幼兒時期腎虛導致發育遲緩; 女人腎虛怎麼辦?青春期的時候腎虛導致女生初潮推遲或者是月經稀少;成年之後則有可能出現不孕不育;更年期則是導致絕經提早或者是出現各種疾病。
腎虛的危害
第一：腎虛令雙眼不再明亮
中醫方面認為，腎主水，如果出現腎虛的情況，那就說明身體之中的水代謝的平衡被打破，所以血液循環受到了阻礙，所以容易出現雙眼腹中以及黑眼圈的情況。如果女生長期的食用一些辛辣或者是過於油膩的食物，那麼和容易出現腎虧的情況，也就會出現頭暈眼花了。女人腎虛怎麼辦?
第二：女性生理問題提前
女性如果長期的勞累，那麼對於腎臟的壓力。傷害是非常巨大的，長期如此會導致女性的腎陰受到破壞。中醫方面認為腎藏精，而這個精指的是身體之中的精血。女人腎虛怎麼辦?月經的基礎就是屬於精血，所以說，如果出現了女性腎虛的情況，那麼月經量就會減少，月經也會變得不規律起來。
第三：乾燥綜合症趁虛而入
如果患者將舌頭伸出來，舌頭顏色通紅，並且就如同一面鏡子一樣能夠反射出光亮，並且一點點的舌苔都沒有，舌頭的中間還出現了許多的裂痕，這很有可能就是患有了乾燥綜合症。女人腎虛怎麼辦?這個時候要進行各種各樣方法的滋陰補腎，這樣才能夠很好的保健身體，同時這種乾燥綜合症也會得到有效的消除，身體就能夠逐漸的恢復健康。
第四：腎虛影響夫妻生活
腎藏精，除了指的是體內的精血之外，同樣還指女性的生殖系統實在體內精氣的作用之下逐漸的成熟。女人腎虛怎麼辦?如果連續進行流產，那麼很容易傷害身體之中的腎陽，導致出現腎氣不化的情況，女生則會出現卵巢功能底下。如果女性長期處於一個高壓的精神狀態之下，那麼也是會導致腎陰受到損傷，女性的性慾也是會降低的。
