1、不要吃甜食，很多媽媽喜歡往往粥或者米湯裡面放一些糖，寶寶可以吃的香。但是這樣只會加重腹瀉，因為腹瀉時使腸黏膜受損，已經無法將糖分解為腸道可以吸收的單糖，因而使水分從腸壁被動地進入腸道，排便次數增加。
2、不要給孩子吃水果和蔬菜，因為這些東西都有促進腸道蠕動的作用，在孩子腹瀉期間，只會使得腹瀉症狀加重。
3、在孩子腹瀉期間，不要吃一些蛋白質食物，因為這些東西會導致脹氣，所以不宜食用。
4、腹瀉期間不能吃脂類食物，如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內臟等，含有大量的脂肪，會加劇腹瀉，導致滑腸、長時間腹瀉等。另外，使用植物油做菜量也不宜太大，量大也會導致腹瀉加重。
5、在孩子腹瀉期間千萬不要給孩子吃一些難消化的食物，如蜜餞、松子、杏仁瓜子等。
