冷風乍起的時候，風大、空氣溼度低，不少人經常口唇乾裂，寶寶也不例外，再嚴重一點的時候，甚至會嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。
引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
很多寶寶嘴唇一干，就會習慣性的舔唇，這個壞毛病家長們一定要督促他改掉。平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可以同時服用維生素A或B，這樣口唇乾裂很快就可痊癒。以下是一些在秋冬季節應該多食用的蔬果種類。
蔬菜類
如玉米、蘿蔔、南瓜、菠菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、茄子、竹筍、西紅柿、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品等。
硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥
水果類及其它
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
冬天來了，溫度一降，很多媽媽們也懶起來，夏天裡堅持給寶寶少食多餐，單獨做輔食的好習慣可能也越來越難堅持了。那就一起來看看瓶裝的嬰幼兒食品吧，快速方便有安全，營養也更均衡!
