腦震盪後遺症怎麼辦

概述

去年一場突如其來的車禍，讓我陷入了無盡的痛苦之中，腦震盪給我留下了嚴重的後遺症，常有劇烈的頭疼感，晚上誰家常做惡夢，自己在夢中會被嚇醒，起初沒在意，但是現在已經嚴重影響到自己的生活，在醫生的細心照顧下，我的症狀有所好轉，醫生還叮囑我一些小常識，再此和大家分享一下。

步驟/方法：

1、 一定要注意保持良好的情緒，腦震盪多由劇烈的震動造成的所以要保持環境的安靜，不要再讓病人經受有刺激型的環境。適當的做一些有氧運動，增強抵抗力。

2、 腦震盪後遺症的治療首先應該從患者的思想上解除病人的精神負擔，讓患者以積極樂觀的心態認清疾病是可以治療好的，也是可逆的，首先要患者自己樹立起戰勝疾病的信心。

3、 讓患者保持愉快的心情，不要讓患者長期處於緊張的思考中，思考問題不要太多，多看一些能放鬆心情的雜誌，不要聞一些特殊的氣味，少去人多嘈雜的地方。

注意事項：

腦震盪患者一定要保持良好的心態，可不要把自己封閉起來