1.每天晚上9點或10點就要睡覺了，這樣才能保證人最重要的身體修復時間23點-凌晨3點 正在“深度睡眠”。此時為亥時，正是你的內臟從膽髒開始逐個恢復元氣的時候，不睡就恢復不了，反而更傷身。(你的五臟六腑的修復直接影響你的皮膚哦)
2. 儘量讓傷口保持清潔。絕對不要拿東西碰它，尤其是手，細菌超多的，再癢癢都要剋制自己不要碰它。 出外面如果風大，最好帶個口罩甚麼的，遮一下傷口。
3，多喝水(不包括任何飲料);多吃含VC,VE，膠原蛋白較多的水果和蔬菜，比如櫻桃，蘋果，西紅柿，銀耳，豬蹄等。
4.吃的，臉上抹的，都要是脫敏的。不要吃刺激性食物，如麻辣燙，味道過重的食物，辛辣食品，太油膩的食物(尤其油炸的，沒絲毫營養，又對身體不好)，海鮮，還有你過敏的藥物如常見過敏的阿司匹林。 護膚品一定要看清說明上寫著“抗過敏”，否則不要亂用，推薦品牌:雅漾。5.在沒好之前，少照鏡子，保持天天心情愉快，傷自然好的快^^
