很多人認為，長痘痘是青春期少女的專利，其實不然。近日，英國《每日郵報》報道，據英國皮膚科協會的調查，痘痘最易騷擾的是26-44歲的女性。在44歲以上的女性中，仍有14%為此煩惱。長痘痘不僅僅是簡單的皮膚問題，我們的臉其實就像一面鏡子，痘痘的位置其實映射的是整個身體的健康狀況。今天小編就教你如何去解密這幅“痘痘地圖”吧。
從中醫學角度講，五臟六腑是我們身體的健康之本，臉上的痘痘則是身體拉響的警報。下面就一起來看看你最容易起痘的部位對你發出的警告吧。
額頭：心火旺，血液循環和肝臟排毒不暢
額頭起痘最主要的原因是中醫所說的“心火旺”，如果你覺得最近脾氣變壞，十分焦躁、心慌胸悶、睡眠不好，那就是心火旺的徵兆，與之對應，額頭上就會冒出痘痘。一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎。
此外，血液循環有問題以及肝臟排毒功能不佳，體內積聚毒素過多等因素，也會導致額頭起痘。
身體反應：口舌生瘡、失眠、小便黃、大便幹、舌尖紅。
建議：
1.保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
2.儘量不喝酒，額頭起痘的時候可以每天喝一些綠茶，能起到清熱解毒的作用。
3.中醫建議每天用蓮子芯或者竹葉泡水，也能降心火。
下巴：內分泌失調
一般表示體內激素失調，週期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此週而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。
身體反應：痛經、色斑、皮膚變得粗糙、體毛變多。
建議：
1.少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。
2.關於子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科問題，它們通常是下巴起痘的導火索。有必要每年看一次婦科醫生。
3.忌辛辣、油膩、熱補、過甜以及刺激性的食物和飲品。
