專家提醒廣大女性朋友，白帶做為女性健康的指示器，一旦出現上述數量、顏色及性狀等的異常變化，都極有可能預示著某些嚴重的婦科疾病。尤其是現在夏秋換季，天氣轉冷，氣溫高低不定，這給許多有害病菌以可乘之機，婦科炎症高發，白帶異常更成了私處的常客。 1、注意私處清潔
每天用溫水清洗外陰，但是切忌過度清潔和濫用護理液，否則不僅不能預防白帶異常，反而破壞了陰道內的酸鹼平衡，進而引發白帶異常。
2、科學避孕，切忌亂服避孕藥
研究證明，避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用，長期服用，極易導致黴菌性陰道炎反覆發病。
3、注意內褲的選擇和清潔
鳳凰專家指出，緊身化纖內褲會導致陰道局部的溫度和溼度增高，極易感染陰道炎症，導致白帶異常。所以，專家建議儘量穿棉質內褲，並且要注意經常換洗內褲。
4、警惕幾處細菌窩藏點
另外，石家莊鳳凰醫院專家還提醒女性們，要警惕衛生巾、洗衣機、公共浴池和馬桶等常見的細菌窩藏點。不要使用賓館的浴盆、公用馬桶前墊上衛生紙，不要將內褲和其他衣物放在一起洗，在使用洗衣機時先用60℃以上的熱水殺菌，勤換衛生巾。
