發布於 2022-11-30 16:55

  腋臭患者飲食調理方法有:

  1.多吃蔬菜水果、纖維類食物。患者飲食上多吃富含水分的蔬菜瓜果,可以增加身體的水分,促進體內毒素的排出,像西瓜、冬瓜、橙子等都富含水分。多吃高纖維的食物利於排便,幫助將腸胃內的有機物質排出體外,自然也可以減輕身體的臭味。

  2.多飲乳酸飲品。細菌最不喜歡在酸性的環境下生長,乳酸飲品可抑制體內細菌生長,減少細菌經汗腺從皮膚排出體外。所以,適量喝些乳酸飲品也是腋臭患者飲食調理方法的一種措施。

  3.忌吃味濃或刺激性食物。像洋蔥、蒜頭等食物,被人體吸收後,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,通過汗腺連接的油脂腺排出體外,導致細菌的滋生,因此要注意少吃油膩食物。

  4.忌過多紅肉。瘦豬肉、牛羊肉,含較多蛋白

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