在日常的飲食也要注意的一些飲食辛辣食物儘量不要食用,特別就是以及帶有刺激性的食物,還有如生活中常食用的有辣椒、大蔥、大蒜等,以及也要注意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物;避免食用桂圓、大棗、阿膠;避免或減少食用含有雌激素的保健品;避免飲酒等等。
適宜飲食
在每天要少食多餐,尤其是要注意清淡,特別就是多去吃一些新鮮的水果和蔬菜,不僅僅是這樣對身體的健康有很好的作用,如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。
補充B-胡蘿蔔素
B- 胡蘿蔔素在體內會轉化為維生素A,有助於保護免疫系統免受自由基分子的攻擊,並具有明顯的免疫增強作用。據科學家觀察,宮頸癌患者血中B-胡蘿蔔素低於對 照組,B-胡蘿蔔素攝入量低為宮頸癌危險因素。含維生素A多的動物性食物是:動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿蔔素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、 萵苣葉和南瓜等。
補充維生素C的攝入
由病毒引起的癌症的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害,這一點非常重 要。近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用,包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。另外,維生素C也與宮頸癌發病率有關,有關資料調查 表明,維生素C攝入量增加時,子宮頸癌危險降低。含維生素C多的蔬菜是:菜花、白蘿蔔、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。