概述
一旦出現腦出血的話會造成頭暈心慌胸悶還會出現流鼻涕，流鼻血視力下降手腳麻木還會出現中風偏癱所以說一旦有這些症狀的話一定要及早的就醫治療千萬不要耽誤病情，一旦出現腦出血比較嚴重的話，他的救治率也是比較低的很又可能就會引發生命危險，平時的話特別是老年人患此類疾病比較多，所以說老年人一定要注意控制住自己的體重不要讓自己過於肥胖要控制住高血壓，還有高血糖，定時吃降血壓和降血糖的藥物，
步驟/方法：
1、 特別是老年人平時一定要注意不要讓自己的情緒太過於激動，太暴躁，一旦出現太過於激動暴躁的話很有可能就會引起腦部神經血管的破裂出血，而導致腦出血而產生死亡，所以說一定要引起重視，千萬不要忽視，
2、 平時的話不要經常去些人多空氣質量比較差的場所要注意增加自身的抵抗力免疫力平時多吃一些大菜頭或者是豆腐肉鬆蛋羹都是對身體非常有好處的不要挑食厭食不要暴飲暴食，多喝水
3、 這些戶外空氣質量比較好的地方走走運動一下散散步打打太極拳，都是對身體非常有好處的，不要經常做一些重體力的勞動生活上工作上的壓力不要太大，多注意休息，挑食厭食，不要暴飲暴食，
注意事項：
定期的去醫院進行檢查還有治療平時多與朋友溝通交流，房間要注意空氣的流通都看開窗戶，多吃一些五穀雜糧還有大豆類的食物，增加自身抵抗力免疫力，
