概述
當前在醫學界，隨著醫學技術的發展和進步，一直在發現很多的新並且，也在積極的選擇應對的治療方式。但是我們還是要對各種疾病進行預防，能保持好良好的生活規律和生活習慣，以保證我們的身體沒有疾病，擁有一個健康的身體。目前由於職業的多變性，所以很多人都會出現痔瘡的現象。其實痔瘡真的非常影響我們的生活，那麼誘發痔瘡的因素有甚麼呢？
步驟/方法：
1、 首先第一個就是蹲廁看報。現在很多人都非常喜歡在在上廁所的時候看報或者玩手機，在蹲廁排便時愛看報紙，不衛生不說，若看到情節精彩之處，排便完也不起來，長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓，從而誘發痔瘡。
2、 其次第二個就是有久坐不動的現象。尤其是像現在的白領工作人員，經常喜歡長時間保持坐姿，特別是坐在軟座上時，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血不能迴流，血液循環受到阻礙，在這種情況下，就很容易出現痔瘡。
3、 第三個不好的飲食習慣就是暴飲暴食。如果您是習慣性的暴飲暴食，而且還特別喜歡吃一些辛辣刺激性的食物(如白酒、辣椒、芥末)等。很易導致大便乾結、排便困難、腹壓增加而導致痔瘡。
注意事項：
當然，想要預防痔瘡的話就要在日常生活中注意生活細節，飲食上多食用纖維性食物，多喝水，吃水果，要多運動。禁忌吃辛辣刺激性食物。
