牙痛是牙齒和牙周疾病的常見症狀。一般遇到冷、熱、酸、甜等刺激尤為明顯。中醫認為風火、風寒、胃熱、虛火等皆可引起牙痛。下面分別介紹一下這幾種牙痛的臨床表現和在飲食上應該注意的問題。
風火牙痛：多見於急性牙髓炎與根尖周炎初期，表現為疼痛感劇烈，而且是一陣一陣的，吃冷的東西時，疼痛會有所減輕，一旦接觸熱的東西則會加重，並導致牙齦腫脹。
飲食上應該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。此外，還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆製品和蔬菜、水果等。
胃火牙痛：除了會感到劇烈疼痛外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。
應該吃點能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外，燻烤類食物會直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細胞，使它充血、水腫，引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激，又不易消化，也應忌食。
虛火牙痛：大多發生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表現為牙齒隱隱作痛，平時程度較輕，但午後與夜間加重，常出現牙齒鬆動、咬東西無力的狀況。>>老人牙痛長痛不如短痛
患有這種牙痛的人，應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米適量煲粥，連吃2—3天，就可以有效地緩解疼痛的症狀。
另外，無論哪種牙痛，都是由體內有火毒引起的，因此多吃新鮮蔬菜和水果，適當飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶、綠豆湯等，是最好的飲食調節辦法。
