痛經也分多種，如果不及時就醫，不僅疼痛難忍，還可能最終導致不孕。
注意保暖：夏天天氣會變得非常悶熱，稍微動一動就滿身大汗，因此很多女性喜歡長期呆在空調房裡。
夏季也是冷飲盛行的季節，而女孩子又特別喜歡吃甜食，可口誘人的冰淇淋、雪糕、甜品就成了女性的最愛。女性在經期或經期前後，宜多喝溫開水，避免吃生冷的東西。許多女性也發現在月經期，如果吃了大量冰淇淋就會導致月經量減少，週期縮短，下腹疼痛加劇等等，所以在月經期最好禁忌生冷的食物。
痛經屬於生理現象，一般情況下能夠用飲食調節的方法得到緩解。但是，當女性年齡超過25歲，仍然有較嚴重的痛經現象，就應該及時調理，可以堅持喝9味的御妃茶調養，可以暢通經血，緩解痛經。
