1.切勿過分用力搓澡
雖然洗淨身體很重要，但是對皮膚的有刺激舉動是絕對禁止的。皮膚會受損是當然的，可能連角質保護膜也會消失。避開對青春痘的直接刺激是最好的。
2.避免過分的壓力
緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍。因此，充足的休息和輕鬆、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態。
3.勿濫用皮膚軟膏劑
切勿把長在身上的青春痘誤認為是其他的皮膚問題塗抹軟膏。軟膏當中存有引發青春痘的類固醇荷爾蒙成分，那會使青春痘更嚴重。
4.長髮也可能是禍源
最好避開讓長髮接觸到脖頸或者後背。儘量把長髮整齊地盤起來，並且儘可能減少使用頭髮定型產品。
胸部長痘痘注意事項
1、內衣一定要穿棉製品，常換常清潔。
2、睡覺時儘量不要穿文胸。
3、在化膿的狀態下不洗桑拿。
4、在長青春痘的部位一週做1-2次的深層清潔。
5、脖頸、胸部長青春痘最好不要戴項鍊。
6、不穿緊身的尼龍製品服裝。
7、長在身上的青春痘比長在臉上的痘難治療，如果“痘”勢兇猛，長痘的初期可以選擇到專業的美容院治療。
當胸口出現了痘痘後，可以找專業的醫生為你治療，不要自己擅自用藥，因為有時候自行用藥，會適得其反的。平時的飲食要清淡，減少油膩性食物、辛辣食物的進食。注意勤洗澡，讓皮膚表面保持清潔乾燥，要穿棉質的衣服，減少皮膚的刺激等。
