陽痿患者的飲食以軟食為主,可適當進食滋補養性的食物,適量補充鋅元素和精氨酸,宜多吃動物內臟和海鮮、果仁等。禁菸酒,進食肥膩、過甜和過鹹的食物。還可以通過以下食療方來進行身體調理:
1、核桃仁炒韭菜
食材:核桃仁50克,韭菜、香油、精鹽各適量。
做法:將核桃仁用香油炸黃。將韭菜洗淨,切成段後,放人核桃仁內翻炒,調入精鹽即可。
用法:佐餐隨量食用。功效補腎助陽,適用於陽痿。
2、桂花羊肉
食材:桂花20克,羊肉500克,雞蛋清3b毫升,黃瓜、溼澱粉、蔥、婪、蒜、雞湯、精鹽、味精、植物油、香油各適量。
做法:將桂花用清水洗淨,羊肉洗淨切成2釐米厚、4釐米長的大片,加入精鹽,用雞蛋清、溼澱粉抓勻。黃瓜切片,蔥、姜切末,蒜切薄片。炒勺中放植物油燒至六成熱時,倒入羊肉片,用筷子不斷攪動,待羊肉片變白時用漏勺撈出。炒勺中留底油少許,加蔥、妻、蒜爆鍋,放入雞湯、精鹽、味精、溼澱粉,待芡汁燒開後傾人黃瓜片、羊肉片、桂花及香油,翻炒均勻即可。
用法:佐餐食,可補氣養血,益腎壯陽。適用於久病體虛,腰腹冷痛,寒疝痠痛等症。