1第一點,先去醫院治療精子活力低這個問題,長期不治療就會導致不育,所以建議您及早去正規醫院接受治療,女方也要檢查身體,看看身體在婦科方面有沒有甚麼問題,祝您在日康復。
2第二點,精子活力低不能吸菸,吸菸會造成精子質量差,最病情非常的不好,平時多吃一些動物肝臟,多補充維生素,吃含有高蛋白的裡脊肉,瘦肉,魚蝦這些食物,也可以進行中醫治療。
3第三點,增加體育鍛煉,提高身體免疫力,精子活力差可以吃一些甜橙、葡萄、菠蘿、梨、蘋果等等。這些東西都對病情有好處,調整自己的心理狀態,不要給自己太大壓力,平時注意好衛生。