概述
在生活中，可能很多人都受到斑禿這種疾病的困擾，不但會影響身心健康，而且讓人看起來比實際年齡老，很多斑禿在早期都沒有被發現，往往是在理髮時才發現，那甚麼是斑禿呢？斑禿是一種驟然發生的侷限性斑片狀的脫髮性毛髮病，其病變處頭皮正常，無炎症及自覺症狀。那麼在發現自己患上了斑禿怎麼辦好呢？下面就一起來看看吧！
步驟/方法：
1、 出現了斑禿大家也不必過於地擔心，這種疾病只要及早治療是可以全愈的，一般以藥物治療為主，常用藥物有斑禿丸、養血生髮膠囊、固腎生髮片等，對於治療斑禿都有積極的作用。
2、 在治療期間，斑禿患者要有一個良好的心態，不要有太大的壓力，心情要舒暢，另外也要休息好，不要過於勞累，經常熬夜對身體特別不好，只有休息好了，身體才會好，頭髮才能更好的生長。
3、 大家平時生活中也要注意飲食調理，保證營養均衡、全面，一些年輕人由於過度節食，也會出現脫髮，所以多吃一些營養豐富的食物，不要偏食和挑食，肉、蛋、奶、蔬菜和水果都要吃。
注意事項：
大家平時在家的時候，可以用木梳梳頭髮，每天堅持，就會促進頭皮血液循環，也有助於生髮，也可以吃點黑芝麻、核桃，或者用生薑擦頭皮都能促進頭髮生長。
