清潔
注意皮膚清潔衛生,要經常洗澡，洗澡水的水溫不要太高，少用或者不用刺激性化妝品。被褥不要曬得太勤，不要是毛絨類的，毛絨的東西很容易造成細菌感染，加重病情。
不要抓撓
刺癢的時候不要抓撓,以防止皮膚出血，繼發皮膚感染。實在受不了就揮舞四肢，轉移對刺癢的注意力。要是半夜刺癢，可能是被子太厚了，太熱了也是容易誘發刺癢的，應蓋得薄一點，或者把刺癢的部位裸露在被子外面。平時穿衣也是一樣，蕁麻疹病人不宜穿得太過溫暖
放寬心態
一定要讓自己高高興興的，不要為蕁麻疹的事斤斤計較。特別是在蕁麻疹病發，身體刺癢難忍時，一定要不把刺癢當一回事，你就這麼想，刺癢有甚麼，不過是皮膚那兒的神經激動了而已，假如我不去感受刺癢，那它就算不上甚麼。平時要學會放寬心態，這對於蕁麻疹病人非常重要。
注意飲食
有些蕁麻疹是飲食引起的，特別是嬰幼兒，對某些食物過敏可能就得了這種病。那就不應該吃這種食物。而對於大人，應注意飲食均衡，清淡一點，避免使用過量煎炸、油膩食物、發物。
找出過敏原
不少蕁麻疹就是皮膚過敏導致的，為了徹底根除，應儘快找到過敏原，過敏原有很多，食物、環境、溫度等等，當然，也有情緒原因，我曾見到過一個準媽媽是因為婆媳糾紛，操心過多而患上蕁麻疹的。
吃藥
通常，輕微蕁麻疹使用外敷藥很容易康復，但是有些人的蕁麻疹比較嚴重，應該配合吃一些藥物，尤其是一些抗過敏藥，最好找醫生推薦。根據我的經驗，配合使維C和鈣片服用效果會更好。
治療蕁麻疹的小偏方：
治療蕁麻疹也有一些小偏方，生活中比較常見的有絲瓜、苦瓜汁、黃瓜汁、黑芝麻醬，堅持使用才能達到效果。晚上睡覺之前用泡溫水澡，效果也不錯。
