概述
誰都希望自己擁有濃密的秀髮，但是由於各種各樣的原因，比如壓力大、睡眠不足、遺傳等原因，有一部分人總是在不停脫髮，年經輕輕地就出現了斑禿，使自己看起來比實際年齡都要老，這也成為很多人的煩心事，所以要了解甚麼是斑禿，才能更好地預防，斑禿是一種驟然發生的侷限性斑片狀的脫髮性毛髮病。那麼得了斑禿，吃甚麼中藥呢？
步驟/方法：
1、 斑禿可以吃中藥，比如養血生髮膠囊，有養血祛風，益腎填精的功效。主要用於因血虛，腎精不足引起的脫髮，效果不錯，有同樣效果的還有固腎生髮片、天麻首烏片、斑禿丸等中藥。
2、 壓力大是現在年青人患上斑禿的一個重要原因，面對壓力，很多人都沒有解決的辦法，時間長了，就會導致脫髮，因此大家要以良好的心態面對生活和工作，調整節奏，讓自己適時地慢下來。
3、 大家平時也可以通過一些食療來預防脫髮，比如多吃一些有生髮作用的食物，黑芝麻、核桃仁都是不錯的選擇，也要吃一些定富含蛋白質、維生素、鐵元素的食物，也有利於頭髮的生長。
注意事項：
斑禿會在一定程度上影響患者的形象，所以大家平時要進行科學的預防，如果是確定自己患上了斑禿，那麼要及時到正規的醫院進行檢查並治療。
