1、鹽水洗鼻治鼻炎。準備好鹽水（100毫升瓶中加兩勺鹽，開水稀釋），用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後將棉球暫時留在鼻孔內，此時或抬頭或身體平躺，用食指和拇指按住鼻翼兩側，用力吸吮，使棉球飽蘸鹽水進入鼻腔，再進入咽喉。在此基礎上，再將棉球浸泡在鹽水中，然後將其取出。"在此基礎上，再將棉球浸泡在鹽水中，然後將其取出。
2.槐花蜂蜜可治萎縮性鼻炎：早晚洗臉後，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗鼻痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉籤或手指蘸市售槐花蜂蜜均勻塗在鼻腔內的患處。
3、大蒜治鼻炎：將一瓣大蒜搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠出大蒜汁滴入每個鼻孔兩滴（當時刺激很痛），然後用手按壓鼻扇幾下，使其鼻孔粘上大蒜汁，輕則一次，重則兩次即愈（編者注：大蒜有刺激性，請從微量嘗試；大蒜過敏者禁用）。
4、絲瓜藤治副鼻竇炎：找老絲瓜藤數米，曬在，切成薄片，然後放在瓦片上烤至半焦（不要貼），再放在面板上，研成碎面，放入瓶中備用。使用時，將鼻腔內的鼻涕擦乾淨，用乾淨的棉球擦過鼻腔，然後用細塑料管（如喝酸奶用的小管子就可以了），將絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用幹棉球塞住鼻孔。這種方法最好在晚上睡覺前應用。可以連續數日治癒。
