人流後的調養很關鍵，在飲食方面也是禁忌的，應該以營養豐富、易於消化的食物為主，涼性的水果如西瓜等要少吃。
最好在人流一個星期後吃比較合適。如果吃西瓜，不能吃太涼的，應在常溫下食用。一般來說，人流後應進食一些有利於身體恢復的水果，但也不是說任何一種水果都適合人流後的女性食用。西瓜就是需要注意的一種。要以營養豐富的易於消化的食物為主.如多進食優良蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐碩食物，如新穎蔬菜，水果，及含鐵豐碩的食物，以補充造血材料。但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。也不要吃太多的涼性水果。可以多吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。
不宜吃得太多
因為西瓜屬於“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裡的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
打開時間過久不能吃
天氣氣溫高後，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌汙染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
在上面的文章裡面我們介紹了無痛人流後女性朋友需要注意的一些事項，我們建議女性朋友在無痛人流後要注意保養，要掌握一些飲食的原則，上文為我們詳細介紹了女性在無痛人流後多久可以吃西瓜。
