用按摩的方法來消除打嗝,大拇指按壓內關穴1-3分鐘,打嗝症狀就能有所緩解
喝水彎腰運動法也可以有效解決打嗝,打嗝的時候馬上倒一杯水,大口喝,慢慢嚥下去,同時彎腰活動活動,幾分鐘後就好了。
多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝,這個多發生在吃飯的時候,突然打嗝不止,可以深呼吸幾次,發現好了
吃白糖止嗝法,打嗝的時候,趕快吃一大勺白糖,放到舌頭下面,糖能刺激分泌唾液,同時能改善神經系統,幾分鐘後就不打嗝了
5刺激神經法,也叫拍背法,有時候我們看人吃飯噎著的時候,有人在後背拍打,這個方法也適用於打嗝,突然拍打嗝者的背部,刺激了神經,能抑止膈肌痙攣,讓打嗝停止。