概述
脂溢性皮炎和毛周角化症都是一種慢性的皮膚疾病。一般來說，脂溢性皮炎和毛周角化症的皮膚都會比較乾燥，然後會有一些瘙癢的症狀出現。毛周角化也就是我們經常說的雞皮膚，就是四肢會出現一些小疙瘩，不是很光滑，摸起來會顯得很粗糙，就像是雞皮疙瘩一樣的。而脂溢性皮炎分佈的部位是比較廣的，比如說可能是會在頭部、臉部或者是前胸、腋窩等一些皮脂分泌比較旺盛的部位。
步驟/方法：
1、 毛周角化症和脂溢性皮炎都是皮膚上的問題，有時候都會出現一些瘙癢的症狀。出現瘙癢這個症狀的時候，記住千萬不要用手去抓，即使你覺得你的手，你的指甲是無比的乾淨，也不要用手去抓。
2、 不管是毛周角化症還是脂溢性皮炎，在飲食上都是要以清淡為主的，忌辛辣，少吃油膩的食物，少吃刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。儘量不要喝咖啡和濃茶等較容易興奮的飲料，儘量將煙和酒戒掉，可以多喝水。
3、 毛周角化症或者是脂溢性皮炎的患者平時要注意自己的作息規律，不要熬夜，要學會放鬆自己，要勞逸結合。不要過度勞累，精神也不要過於緊繃，可以適當地參加一些戶外運動或者是體育鍛煉。
注意事項：
毛周角化症和脂溢性皮炎雖然說是有很多的相同點的，症狀和病因是有些類似的，但是兩者的藥物最好是不要混合使用，一定要對症下藥，不要自己胡亂用藥。
