概述
脂溢性皮炎最開始是僅限於我們的頭皮，可是如果嚴重的話就會出現在我們的面部，機器的難受，影響我們的美觀和心情，如今現在這個時代的人都特別容易感到壓力大，神經性緊張，然後導致內分泌失調，皮膚脂增加，80後的我們真的是挺苦的，最近我老婆就是患上了脂溢性皮炎，大家都知道這是一種慢性的皮膚炎症，一定要注意皮膚的護理。
步驟/方法：
1、 這種特殊的時期，我們最好是避免一些刺激我們皮膚的洗漱用品，患者在洗臉洗頭時，最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢，原因是因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進，常用熱水、肥皂洗去皮脂會使皮脂腺更為活躍。
2、 脂溢性皮炎的患者飲食上也不能忽視的，我們患者平時禁止吃辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療，不要吃那些辣椒、胡椒麵、芥末、生蔥燈。
3、 養成多喝水的良好習慣，注意自己的作息習慣，多吃食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用
注意事項：
治療時，要注意內外一起調理，整個過程需要一定的時間，急不來的。不要講究速度，否則根治不了。先控制，再治療，再鞏固才是關鍵。
